Równowaga,
która działa.
Personalizowane plany żywieniowe oparte na dowodach naukowych. Pomagam odzyskać zdrowie i energię bez restrykcyjnych diet, wspierając Twoje cele w Krakowie i online.
Twoje ciało to nie projekt do naprawy, lecz układ do zrozumienia.
W Dietbalanceinfoqh nie wierzę w gotowe arkusze kalkulacyjne przesyłane każdemu klientowi. Każdy metabolizm, tryb życia i historia zdrowotna wymagają osobnej analizy. Jako wykwalifikowany dietetyk, skupiam się na budowaniu trwałych nawyków, które nie wykluczają radości z jedzenia.
"Dieta to nie kara za to, co zjadłeś, ale paliwo dla tego, kim chcesz się stać."
Podejście EBM
Evidence-Based Medicine. Wszystkie zalecenia opieram na aktualnych badaniach naukowych, eliminując mity dietetyczne i szkodliwe suplementy.
Dietoterapia
Specjalizuję się we wsparciu dietetycznym w chorobach tarczycy, insulinooporności oraz problemach z układem pokarmowym.
Komfort Online
Konsultacje odbywają się w dogodnym dla Ciebie terminie, bez konieczności dojazdów, przy zachowaniu pełnej dyskrecji i profesjonalizmu.
Realny Jadłospis
Tworzę plany żywieniowe z produktów dostępnych w Twoim ulubionym sklepie. Prosto, smacznie i w Twoim budżecie.
Jak wygląda nasza współpraca?
Proces, który zamienia chaos w Twoim menu na precyzyjny plan działania.
Wywiad żywieniowy
Analizujemy Twoje aktualne wyniki badań, stan zdrowia, tryb życia oraz osobiste preferencje smakowe. To fundament sukcesu.
Projekt jadłospisu
Otrzymujesz indywidualny plan żywieniowy z listą zakupów i zamiennikami. Wszystko dopasowane do Twojego czasu na gotowanie.
Monitoring stały
Pozostajemy w kontakcie. Edukuję Cię, jak radzić sobie w sytuacjach "awaryjnych", takich jak wyjścia do restauracji czy wakacje.
Zacznijmy od rozmowy.
Pierwsza konsultacja to moment, w którym definiujemy realne cele i sprawdzamy, jak Dietbalanceinfoqh może wesprzeć Twoje zdrowie. Wypełnij krótki formularz – skontaktuję się z Tobą w ciągu 24 godzin.
"Moim celem nie jest sprzedanie Ci diety na 2 tygodnie, ale nauczenie Cię, jak jeść do końca życia, byś czuł się świetnie w swoim ciele."
— Twój Dietetyk
Profesjonalizm oparty na standardach.
Wybierając Dietbalanceinfoqh, decydujesz się na współpracę z certyfikowanym specjalistą. W dobie wszechobecnych "diet-cud" stawiam na rzetelność, weryfikację badań laboratoryjnych oraz etykę zawodową.
- Pełna analiza składu ciała i wywiad medyczny.
- Wsparcie psychodietetyczne w procesie zmiany.
- Dostępność konsultacji online na terenie całej Polski.